现在尿潜血主要考虑泌尿系统炎症反应或者是结石都有可能出现。建议首先要检查泌尿系统的彩超或者是肾脏功能，以及排泄性的尿路造影，这样才能做出明确的判断，要根据病因的不同才能选择对应的治疗方案，要适当的多饮水，这样有利于潜血的恢复。

有尿蛋白不一定就是肾炎，可能就是蛋白尿，是肾小管滤过功能异常，也可能是功能性蛋白尿以及体位性蛋白尿等。功能性蛋白尿见于机体剧烈运动、发热、低温刺激，精神紧张或者出现交感神经兴奋时，从而导致出现暂时性的轻度蛋白尿。出现尿频乏力恶心考虑还是肾脏功能异常可能，建议还是需要注意复查肾功能，可以百令胶囊药物护肾治疗。

首先，脉管炎患者应以清淡为主，尽量不要吃辛辣，生冷之食，以绝生痰之源。饮食疗法应结合辨治情况运用。　　第一，脉管炎早期的饮食要求。　　早期脉管炎病人的饮食并无特殊禁忌，但应少吃辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等，多食水果、蔬菜，如绿豆、西瓜、百合、苦瓜等。同时都注意吃些具有活血作用的食品如山楂、藕、栗子、、生姜、鸡、鸭、荔枝等，脉管炎患者的饮食适合热服，要避免生冷、忌食涩味收敛之品，少饮酒。　　第二，脉管炎晚期的饮食要求。　　晚脉管炎患者的饮食应以高营养、易消化、少刺激的食物为主，同时尽量少吃猪肉、鱼...

面部水肿的原因很多，需要到医院进行相关检查才能明确。如肾病、心脏、肝脏病变，内分泌病，特发性水肿等，还有一些药物也可能引发。比如特发性浮肿，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。

少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中 或稍加热即可使用。 亚急性甲状腺炎宜吃：宜食含钾、钙丰富的食物。亚急性甲状腺炎忌吃：1.忌辛辣、兴奋、提神的食物；2.适当控制高纤维素食物；3.忌食含碘高的食物。

肾脏疾病是由于肾实质或肾间质等发生病变引起的临床综合征。临床常见于肾小球肾炎、肾病综合征等原因。自身免疫性疾病、溶血性链球菌感染可引起肾小球病变。您说的情况，运动后吃蛋白类物质，这个一般不会引起肾病的。根据情况，注意适量补充就可以的。

忌食浓茶、咖啡、酒、动物内脏、肥鸭等。忌暴饮暴食。忌油腻、煎炒、油炸食品。 　　　　对胃肠无机械和化学刺激的食物，高碳水化合物和低脂肪的水流饮食，易于消化的糖类，清淡食物，多选用蒸、煮、烩、炖、氽等用油少的烹调方法。 肝胆管结石宜吃：1.饮食宜清淡，以低蛋白、低脂肪为主；2.增加维生素B的摄入量。肝胆管结石忌吃：1.控制钙的摄取；2.忌食富含草酸盐的食物；3.限制维生素c的用量。

看化验结果，尿微量蛋白30mg/L，正常不超过20mg/L，如果尿微量蛋白在20-200mg/L之间属于微量蛋白尿。可见于肾小球病变的早期，或高血压、糖尿病的影响，剧烈运动、情绪激动、寒冷等原因也会影响尿蛋白，需要排除生理因素的影响。可以就诊医院的肾内科，定期复查尿常规，如果持续有微量蛋白尿，需要排除肾脏早期的病变。

1)、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。　　2)、宜多食干豆类及其制品。　　3)、宜选用植物油，不用动物油。　　4)、平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。　　5)、要多吃含有维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、萝卜等。　　　　1)、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。　　2)、应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏...