根据你的描述，自己身体平时不太健康，最近又出现疼痛的症状，经过检查确诊为末梢神经炎导致，多发性末梢神经炎是有多种原因，比如中毒，营养代谢障碍，感染过敏，变态反应等引起的多发性末梢神经损害的一种疾病，临床主要表现为肢体远端对称性出现，感觉，运动和植物神经功能障碍。确定诊断后，首先应该积极的治疗原发疾病，改善营养，纠正维生素缺乏，避免有害金属以及药物的接触，另外可以对症选用营养神经的药物进行治疗，也可以配合中药或者通过针灸按摩等康复治疗，应该能够促进病情的康复。

末梢神经炎称多发性神经病，主要包括营养缺乏型、重金属和工业物质中毒性、药物中毒性、尿毒症性、副肿瘤性以及艾滋病性多发神经病等 。治疗方法包括病因治疗、药物治疗和一般治疗。一般可以服用腺苷钴胺，舒筋活血片，谷维素，刺五加等药物治疗，还可以配合推拿按摩治疗，调节神经治疗，抗炎抗病毒治疗。 

末梢神经炎应详细检查明确病因，如病毒感染，或是缺乏维生素，免疫损伤等对症治疗即可。合理饮食，注意休息，避免寒湿等不良刺激，补充维生素B1，甲钴胺，维生素C等，伴有感染应用抗生素，抗病毒药物积极控制，也可配合针灸，中药辩证治疗，如可应用川芎，丹参，当归，地龙，红花等等。

神经末梢炎发病的原因比较多，比如常见的有机磷农药中毒，缺乏一些维生素，营养代谢障碍，变态反应。临床主要会出现肢体的末端发麻，发木感觉缺失不灵敏，总的治疗原则就是应用一些营养神经的药物，比如常见的b族维生素，甲钴胺片，或者是腺苷钴胺片。

四肢麻木必是中枢受损，吃点什么药会延误治疗时间最后导致痉挛性不全高位截瘫，要做磁共振检查脑颈脊髓寻查病因排除器质性病变才能议定出有效治治疗方案控病恶化，否则，延误不当的治疗受累神经会因缺血而继续恶化后悔莫及。神经系统受损理论性治疗方案：查明病因对症诊治并增强机体免疫功能，提高肌体抗病能力。营养神经，中西医结合扩张微循环使受损残余神经得到充分的血供，预防病情继续发展。并采用神经再生之药兴奋激活麻痹和休克的神经恢复其功能并使体内产生抗致病病毒抗体预防复发达受损神经再生修复。

一般脚麻木通过改善姿势，对双脚进行按摩可以解决。如果长时间进行站立或者坐，有可能会压迫到腿部的神经，血液循环引起障碍，引起那么就会导致出现脚麻的状况。当出现这种情况时，就要适当的改变一下自己的姿势放松自己，再对自己的双脚进行按摩，这样症状就会逐渐出现改善、好转。如果经常出现脚麻的状况，并且是对称性的，那么可能是因为末梢神经炎引起，这个时候就需要进行神经营养方面的治疗，这样就能改善脚麻的状况。引起脚麻的状况有很多，但是常用热水泡脚，常进行足部的按摩，都可以有效的缓解症状。

肋间神经痛分继发性和原发性两种，由胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病可继发根性的肋间神经痛；肋骨、纵膈或胸膜病变会继发干性的肋间神经痛。原发性的肋间神经痛少见。

现在肋间神经痛主要属于神经内科的治疗范畴或者是中医骨伤科都是可以的。建议要到专业的神经内科来进行明确的判断，来选择营养神经和细胞的药物进行口服或者是进行针灸理疗的方法，这样才能使其稳定在合理的范围，避免辛辣等刺激性的食物摄入。

出现这种现象有两种可能性，第一种可能性是因为肋间神经痛，第二种可能是因为肋软骨炎引起的。如果疼痛是象针扎一样疼痛，考虑是肋间神经痛引起的可能性较大，如果是在活动或者用力时疼痛的话，考虑是肋软骨炎引起的，需要做B超检查。明确诊断后再治疗。