上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候：实火和虚火。 清热去火宜吃：宜吃苦味、寒凉性、败火的食物。清热去火忌吃：忌吃温热性、辛辣类的食物、忌抽烟、酗酒。

肢寒畏冷就是指人体四肢感觉寒冷，并有轻微发颤的症状，患者通常都十分怕冷。体质寒虚，虚又分肾虚、肝虚、脾虚等。肝、心、脾、肺、肾都有可能虚，而反应出来的表现，都是冷。在药物治疗的同时可用食疗来辅助治疗。肢寒畏冷宜吃：1、主食以豆类、杂粮为主2、多吃富含蛋白质的食物3、多吃吃温补类的食物肢寒畏冷忌吃：1、忌吃生冷寒凉的食物2、忌吃滋阴类食物3、忌辛辣刺激的食物

热毒病症是指由于火热痈盛、郁结成毒的病症。热毒炽盛型病人全身关节肌肉酸痛，皮肤有红斑、烦躁或昏迷、咽喉肿痛、口渴、喜冷饮。清热解毒，是具有清热泻火、凉血解毒、清解里热作用的治法，用于里热实证的证候。清热解毒宜吃：1、宜吃寒性或凉性食物2、宜吃清热泻火的食物3、宜吃解毒利水的食物清热解毒忌吃：1、忌食辛辣燥热的食物2、热毒病症应忌食发物3、忌烟酒 

神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。患者除了必要的药物治疗外，还需要通过日常生活来自我调节，这样才能达到最佳的治疗效果，因此患者在饮食上一定要合理调整。神经衰弱宜吃：1、宜食富含脂类食物2、宜食富含维生素食物3、宜食含蛋白质的食物神经衰弱忌吃：1、忌食油腻生冷食物2、忌辛辣刺激的食物3、忌服过于滋腻的补品

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气，消食导滞等法治疗。消化不良宜吃：含消化酶的食物。饮食要以清淡为主消化不良忌吃：辛辣刺激、忌胀气不消化、坚硬油腻的食品。

正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。夜尿频繁者要注意饮食多样化和营养丰富，以便于机体自然利用与吸收。夜尿多宜吃：1、多食富含维生素的水果2、常吃新鲜蔬菜3、多吃补脾益肾的食物 夜尿多忌吃：1、忌食消食下气类食物2、禁食生冷寒凉的果蔬3、忌偏食、嗜食

对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。中医学认为，人体瘦弱多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。一般都是通过中医调整吸收，消化，补充营养3大方面进行结合。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营...

在医学上，醉酒叫做急性酒精中毒，是由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态，表现为一系列的中枢神经系统症状，并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，严重的可以导致死亡，大多数成人致死量为纯酒精250~500ml。人是否醉酒，取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在0.05-0.1%时，人开始朦胧、畅快地微醉；而达到0.3%时，人就会口齿不清，步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了；如果达到了0.7%，人就会死亡。对于乙醇的承受力，人与人的差异很大，这是由于胃肠吸...

头痛是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。　　1.因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物。　　2.因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同...