感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。前者是由多种病毒或细菌引起的，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、畏寒等；后者是由流感病毒侵犯所致，主要表现为高热、恶心呕吐、全身骨节酸痛，而上呼吸道症状较轻。感冒宜吃：易消化的流质饮食、宜食营养丰富、含维生素C和E的食物。 感冒忌吃：甜腻、辛辣刺激性、烧烤煎炸类食物。

按中医学来讲，骨折病人需要有助于接骨续筋、益气养血、补益肝肾、促进骨折愈合的食品，骨折后卧床，胃肠功能减退，胃酸分泌物减少，小肠吸收不良致血钙降低，再加上活动量减少，骨钙盐分解多于合成而引起缺钙。　　骨折患者在最初阶段会出现全身症状外，其他时间都很正常，所以，一般在饮食上要选择多种食物，首先是营养成分要丰富，根据骨折的饮食规律进行，为了更好的促进骨折愈合，最好先去咨询医生。　　当骨折患者受伤2至4个星期以后，他们的身体都不是那么虚弱了，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类...

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。口腔溃疡宜吃：1、多吃新鲜的蔬菜、水果2、多吃含优质蛋白质的...

肾功能衰竭多是由于外伤，烧伤，感染，血管病变，代谢性疾病，风湿免疫性疾病或慢性肾脏病变等引起的。建议去医院请医生根据临床进行透析等综合治疗，必要时进行肾脏移植手术进行治疗，并注意休息，保持心情舒畅，注意个人卫生，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食高盐高脂食物，及时增减衣物，积极预防感冒，忌烟酒。

营养不良是由于能量和（或）蛋白质摄入不足，导致营养状况不佳或不能维持正常的生长发育。广义的营养不良应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。营养不良宜吃：维生素A和D、含钙较高的食物，含锌丰富的干果。营养不良忌吃：煎、炸、熏、烤类的食物，肥腻、过甜的食物，香气浓郁的调味料。

根据有关研究，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物。 益智补脑宜吃：1.多进食一些含有胆碱的食物；2.补充卵磷脂；3.多食碱性和富含维生素的食物；4.补充含镁食品。 益智补脑忌吃：1、忌食物过咸2、忌食含铅量过高的食物3、忌食含铝的食物

脾胃虚弱是因饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证，多因饮食失调所引起。健脾开胃宜吃：1、宜吃营养丰富的食物2、宜吃易消化的平补食品3、宜吃性平味甘的食物健脾开胃忌吃：1、忌吃生冷寒凉的食物2、忌吃利气消积的食物3、忌吃油腻类的食物

肾位于腰部脊柱两侧，外形椭圆弯曲，状如豇豆。主藏精，主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本；在五行属水，为阴中之阳。在四时与冬季相应。腰为肾之府，乃肾之精气所覆盖的区域。壮腰健肾宜吃：1、宜食温肾健脾的食物2、宜食补肾益气的食物3、宜食滋肾益阴的食物壮腰健肾忌吃：1、忌食动物性脂肪多的食品2、忌食辛辣刺激性的食物3、忌食油腻、味厚的食物

人体阴气有制约阳气的作用，阴虚则不能制阳，故阳气会相对偏亢而出现热象。素体阴虚或久病耗阴，可表现形体瘦长、手足心热、面色潮红、五心烦热、盗汗、大便干燥、小便短赤、口渴喜冷饮、两目干涩、舌红、脉细数等症状。 滋阴补肾宜吃：1、宜食寒凉性的食物2、宜食豆类及豆制品3、宜食含微量元素的食物滋阴补肾忌吃：1、忌食辛辣刺激性食物2、忌食温热性食物3、忌食油炸类食物